Aprende a gestionar tus emociones y mejora tu salud mental y tu bienestar a través de la psicoterapia, en un entorno de confianza y seguridad.
Soy licenciado en Psicología y psicólogo general sanitario certificado. Acompaño a las personas en el tratamiento de una amplia variedad de problemas emocionales y de salud mental, así como en la gestión de situaciones difíciles y procesos de cambio.
Proporciono herramientas efectivas que permitan a las personas superar sus desafíos tanto dentro como fuera de las sesiones de terapia.
Mi objetivo en las sesiones es crear un ambiente de confianza y seguridad, donde los pacientes se sientan cómodos para expresarse libremente, sin temor a ser juzgados.
Trabajo principalmente desde una orientación cognitivo-conductual, aunque incorporo recursos de diversas corrientes terapéuticas, adaptándome a las necesidades de cada paciente y a cada etapa de su proceso.
La gestión del día a día, conflictos de pareja no resueltos o unos patrones de pensamiento o comportamiento inadecuados, pueden suponer una carga que va erosionando nuestro bienestar. En ocasiones, nos encontramos perdidos, sin comprender las razones de nuestra infelicidad. En cualquiera de los casos, estoy aquí para ayudarte a explorar las raíces de tus inquietudes y juntos encontrar la mejor solución para ti.
Ofrezco terapia individual, terapia de pareja y terapia de grupo.
Mereces sentirte mejor contigo mism@ y con tu entorno. Mediante la psicoterapia te ayudaré a aprender a tolerar y gestionar las emociones y a eliminar o reducir el malestar que éstas pueden producir. Déjate ayudar y te guiaré y acompañaré en tu proceso de cambio.
Daniel Lafuente, psicólogo
Me adapto a las necesidades específicas de cada paciente, empleando técnicas y herramientas de diferentes corrientes de psicoterapia para proporcionar un enfoque personalizado y eficaz.
Ofrezco máxima flexibilidad en el formato de las sesiones, lo que permite crear un ambiente cómodo que facilita la comunicación y el progreso en la terapia. Puedes elegir entre sesiones presenciales, por teléfono, videollamada, a domicilio e incluso al aire libre.
Contacta conmigo