Psicoteràpia individual, de parella i grupal

Aprèn a gestionar les teves emocions i millora la teva salut mental i el teu benestar a través de la psicoteràpia, en un entorn de confiança i seguretat.

Sessions presencials

Sessions en línia i telefòniques

Daniel Lafuente,
psicòleg i psicoterapeuta

Sóc llicenciat en Psicologia i psicòleg general sanitari certificat. Acompanyo a les persones en el tractament d’una gran varietat de problemes emocionals i de salut mental, així com en la gestió de situacions difícils i processos de canvi.

El meu enfocament se centra en ajudar les persones a superar els seus problemes facilitant-los eines que puguin posar en pràctica també fora de les sessions de teràpia. Per aconseguir-ho, parteixo de la creació d’un clima de confiança i de seguretat, en el qual el pacient pugui expressar-se amb comoditat, sense sentir-se jutjat.

Treballo principalment des d’una orientació cognitivoconductual, tot i que incorporo recursos de diversos corrents terapèutics, adaptant-me a les necessitats de cada pacient i a cada etapa del seu procés.

Com puc ajudar-te

La gestió del dia a dia, conflictes de parella no resolts o uns patrons de pensament o de comportament inadequats, poden suposar una càrrega que va erosionant el nostre benestar. De vegades, ens trobem perduts, sense comprendre les raons de la nostra infelicitat. En qualsevol cas, sóc aquí per a ajudar-te a explorar les arrels de les teves inquietuds i plegats trobar la millor solució per a tu.

Més enllà de la teràpia individual, també realitzo teràpia de parella i teràpia de grup.

Mereixes sentir-te millor amb tu mateix@ i amb el teu entorn. Mitjançant la psicoteràpia t'ajudaré a aprendre a tolerar i gestionar les emocions i a eliminar o reduir el malestar que aquestes poden produir. Deixa't ajudar i et guiaré i acompanyaré en el teu procés de canvi.

Com treballo

En la meva tasca m’adapto a les necessitats específiques de cada pacient, fent servir tècniques i eines de diferents corrents de psicoteràpia per proporcionar un enfocament personalitzat i eficaç.

Quant al format de les sessions, ofereixo màxima flexibilitat amb l’objectiu de facilitar al màxim la creació d’un clima còmode per al pacient, que permeti la comunicació i el progrés en la teràpia. Per això pots triar entre sessions presencials, a distància per telèfon o videotrucada, a domicili i fins i tot a l’aire lliure.

Featured Articles