Recupera la il·lusió

Aprèn a gestionar les teves emocions i millora la teva salut mental i el teu benestar a través de la psicoteràpia, en un entorn de confiança i seguretat.

Sessions presencials

Sessions en línia i telefòniques

Demana una cita

Daniel Lafuente,
psicòleg i psicoterapeuta

Sóc psicòleg general sanitari certificat. Acompanyo a altres persones com tu en el tractament d’una gran varietat de problemes emocionals i de salut mental, així com en la gestió de situacions difícils i processos de canvi.

Proporciono eines efectives per superar els desafiaments de la vida i poder ser utilitzades també fora de les sessions de teràpia.

A les sessions procuro crear un ambient de confiança i seguretat, on et puguis sentir còmodx per expressar-te lliurement, sense por de ser jutjat/ada.

La meva orientació principal és cognitiu-conductual, tot i que incorporo recursos de diverses corrents terapèutiques, adaptant-me a les necessitats de cada persona i a cada etapa del seu procés.

Més sobre mi

Com puc ajudar-te

La gestió del dia a dia, conflictes de parella no resolts o uns patrons de pensament o de comportament inadequats, poden suposar una càrrega que va erosionant el nostre benestar. De vegades, ens trobem perduts, sense comprendre les raons de la nostra infelicitat. En qualsevol cas, sóc aquí per a ajudar-te a explorar les arrels de les teves inquietuds i plegats trobar la millor solució per a tu.

Ofereixo teràpia individual, teràpia de parella i teràpia de grup.

Més sobre els serveis de psicoteràpia
  • Ansietat o estrès
  • Tristesa i dol
  • Inseguretat, por
  • Gestió de les emocions
  • Autoconeixement i autoestima
  • Gestió del dia a dia
  • Habilitats socials
  • Resolució de conflictes
  • Problemes amb la parella
  • Problemes en l'àmbit laboral o professional

Mereixes sentir-te millor amb tu mateix@ i amb el teu entorn. Mitjançant la psicoteràpia t'ajudaré a aprendre a tolerar i gestionar les emocions i a eliminar o reduir el malestar que aquestes poden produir. Deixa't ajudar i et guiaré i acompanyaré en el teu procés de canvi.

Daniel Lafuente, psicòleg

Com treballo

M’adapto a les necessitats específiques de cada pacient, fent servir tècniques i eines de diferents corrents de psicoteràpia per proporcionar un enfocament personalitzat i eficaç.

Ofereixo màxima flexibilitat en el format de les sessions, per crear un ambient còmode que faciliti la comunicació i el progrés en la teràpia. Pots triar entre sessions presencials, per telèfon, videotrucada, a domicili i fins i tot a l’aire lliure.

Més sobre les sessions
Respostes a preguntes freqüents

Featured Articles