Les malalties cròniques o de llarga durada poden tenir un impacte significatiu en la qualitat de vida de la persona, i poden afectar la seva capacitat per a realitzar activitats diàries i participar en la vida social. Aquest és el cas de moltes persones que pateixen de fibromiàlgia, covid persistent, càncer o malalties degeneratives i autoimmunes, entre altres.
A més de l’impacte físic que comporten, les malalties cròniques també poden tenir un impacte emocional significatiu, com l’ansietat, la depressió i l’aïllament social.
La psicoteràpia pot ser molt efectiva en el tractament de les malalties cròniques en ajudar a manejar millor els seus símptomes i a adaptar-se emocionalment a viure amb una malaltia crònica. En concret, en teràpia, abordem els patrons de pensament i comportament que poden contribuir a l’estrès i l’ansietat, i desenvolupem estratègies efectives per a manejar el dolor, la fatiga i altres símptomes.
Si estàs patint una malaltia crònica, t’animo a considerar la teràpia psicològica com una opció de tractament per a ajudar-te a millorar la teva qualitat de vida i a aprendre a manejar millor els desafiaments associats amb la malaltia. La teràpia pot proporcionar-te un espai segur i confidencial per a parlar sobre les teves preocupacions i emocions, desenvolupar estratègies efectives per a manejar els símptomes i millorar la qualitat de vida en general.
En molts casos, però en especial quan la malaltia comporta un dolor crònic, soc partidari d’un abordatge multidisciplinar, que tengui en compte no només el tractament psicològic sinó que aquest es coordini amb un tractament mèdic especialitzat en dolor. Per això compto amb la col·laboració de professionals especialistes en aquest camp, entre els que destaco al Dr. Italo Pisani. Si vols, pots consultar també la seva web: dritalopisani.com